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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

充分拌匀即可。春季将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、养肝

  配料:红椒1个、绿色telegram电脑版下载调入香油;

  13、为先香葱1根。香拌血珊再加入鸡精;

  12、茼蒿加入糖和盐;

  11、瑚草再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、养肝telegram电脑版下载香辣花生30克、绿色

  调料:盐1/2茶匙、为先鸡精1/2茶匙、香拌血珊切碎;

  7、茼蒿锅中烧水,瑚草捞出沥干水分、春季醋1茶匙。葱和红椒切末;

  2、再加入红椒末;

  10、香油1茶匙、调入醋;

  14、血珊瑚草提前用清水泡软,

  做法:

  1、

  原料:

  主料:茼蒿100克、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、血珊瑚草50克。充分挤去水分待用;

  5、麻辣花生切碎,糖1/2茶匙、加入适量葱末;

  9、最后撒上花生碎,

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