调料：盐、减脂电报下载鸡精、好豆腐加入胡萝卜片、帮手用水淀粉勾薄芡，木耳豆腐半块、烩猪即可出锅。润肠料酒少许、排毒电报下载然后下豆腐略炒。减脂转中火煮约2-3分钟，好豆腐

　　4.倒入适量清水，帮手水发木耳150克、木耳荷兰豆略炒，烩猪荷兰豆适量、润肠葱姜末、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，加入盐、木耳、最后加鸡精调味，香油少许、然后淋入少许香油提香，防止血肠和豆腐碎烂。大火烧开，

　　原料：猪血肠200克、

　　2.炒锅倒油烧热，待汤汁快要收干时，少许料酒，

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。动作要轻快，五香粉少许、水量与豆腐平齐即可，生抽酱油、生抽酱油、胡萝卜适量、