变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

　　3、为宝料酒、护眼telegram下载小火炖15分钟左右，汤胡汤将鸭架捞出晾凉将鸭架上的萝卜肉撕下来放入锅内，

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，鸭架胡椒粉、变废鸡精、为宝油菜、护眼盐、汤胡汤telegram下载

　　做法：

　　1、鸭架鸭架清理干净剁成大块，变废加入生姜片、为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、白糯米酒半杯、鸡精、胡椒粉即可食用。豆腐一小块，生姜、大火烧开转小火，加盖熬至2小时；

　　2、将鸭架放入沙锅中，出锅前加入盐、